Оповестим вас, когда определим дату старта спринта

Квадрат    Stories
обновить
Alt+N
Alt+D

Как сделать чтение более практичным и применять идеи из книг в жизни

В какой последней книге вы разочаровались из-за того, что не получили ощутимого эффекта от ее чтения? Довольно часто встречающаяся проблема. Но, оказывается, дело далеко не всегда в книге. Очень часто желанный эффект может дать то, как вы читаете, способ чтения. Одну и ту же книгу можно прочитать по-разному, получить разные результаты.

Чтобы начать применять идеи из книг и заставить тем самым книги работать, сделайте чтение более внимательным. Вот несколько рекомендаций:

Определите цель чтения. Еще до того, как взять в руки книгу, ответьте для себя на ряд вопросов: Зачем я хочу прочитать эту книгу? В чем конкретно она может мне помочь? Настройте тем самым фокус внимания на поиск ценного. Откажитесь от попытки изучить все и постичь книгу полностью. Ваша задача во время чтения найти ответы на конкретные вопросы. Определение цели чтения книги, или запроса на чтение — одна из главный составляющих методики «книжный спринт». В BOOKFIT есть все, чтобы читать книги спринтами. 

Читайте не с целью узнать, а стремитесь найти конкретные идеи в контексте вашего запроса. Ищите ценное, делайте выводы и принимайте решения, а не только изучайте авторские мысли. В BOOKFIT вы можете сохранять цитаты, писать заметки и ставить себе задачи на основе прочитанного. А сделать такое чтение привычным поможет трекер и статистика вашей активности.

При таком подходе прочитать книгу от начала и до конца — не главное. Важнее найти что-то и попробовать применить. Без зазрения совести откладывайте чтение в угоду практике — принимайте решения, планируйте эксперименты, ставьте себе задачи. Это и есть главный результат.

Начните выделять, осмыслять и применять прочитанное — зарегистрируйтесь в BOOKFIT

Похожие статьи:

Как запоминать прочитанное

Одна из классических целей чтения книг — это извлечение из них информации с целью сохранения (запоминания). Мы читаем, выделяем важное и стараемся сохранить отмеченное на будущее. Причем местом для хранения может быть либо память, либо более надежный (но не такой оперативный) внешний носитель.

Поговорим об обоих вариантах:

Как запоминать (в памяти)

Память — это целое направление в гибких навыках. Запоминать помогают мнемотехники и специальные приемы. Но даже не погружаясь в специфику и применив две простые рекомендации, можно существенно повысить качество сохранения отдельных идей из прочитанного в памяти.

1 — Чтобы лучше запомнить — нужно понять, а чтобы понять — нужно описать идею своими словами. Не надейтесь на ощущение понимания, складывающееся в голове в процессе чтения. Запишите идею, которую хотите запомнить, своими словами (например в заметке в BOOKFIT). Добавьте к описанию пример из вашей практики или историю из своей жизни.

2 — Повторение — мать учения, говорилось в известной поговорке. Это правда. Но важно отличать правильное повторение от зубрежки. Оптимальным является повторение нужной информации через возрастающие временные промежутки (так называемое интервальное повторение).

Повторив важное через 1, 2, 5, 10 дней и так далее, вы уже через 5-7 итераций добьетесь уверенного запоминания. BOOKFIT рассчитает интервалы в зависимости от уровня запоминания, а Telegram-бот книжный тренер напомнит в нужное время о необходимости повторить идеи, которые вы стремитесь записать в память. 

Как сохранять (во внешнем носителе)

1 — Делайте заметки во время чтения. Не только отмечайте понравившиеся мысли в книге, но и пишите о них своими словами. В BOOKFIT вы можете организовать систему хранения литературных заметок, привязанных к конкретной книге.

2 — Пишите в заметке основные авторские идеи своими словами и формулируйте собственные выводы. Спустя время вы сможете вернуться к заметкам и легко понять почему та или иная идея показалась вам ценной. В BOOKFIT ваши заметки могут быть секретными, доступными только вам и публичными, которыми можно поделиться, отправить ссылку в соц.сети или близким/коллегам.

3 — Добавляйте теги и связывайте заметки друг с другом. Старайтесь делать заметки атомарными, то есть содержащими одну идею. Но объединяйте их тегами для быстрой навигации и связывайте друг с другом ссылками. В BOOKFIT вы можете добавить к заметке теги, чтобы посмотреть подборку заметок из разных книг. Например, вы можете читать разные книги, собирать идеи по совершенствованию своих привычек. Сохраняя их с тегом #привычки вы сможете легко вернуться к подборке материалов из разных книг. Кроме этого в BOOFKIT вы можете реализовать иерархию заметок, добавлять в любой заметке дочерние (вложенные). Например, в родительской заметке вы можете зафиксировать цитату/мысль, а в дочерних сохранить идеи по применению.

Начните сохранять результаты чтения уже сегодня — зарегистрируйтесь в BOOKFIT

Как читать более регулярно

Чтение — бесспорно полезный навык и, наверное, главное слагаемое самообразования. Книги помогают быть гибким и способствуют адаптации к изменяющимся внешним условиям. Но логичен вопрос — где взять время на чтение и как не забывать о книгах?

Секрет кроется в отказе от попыток читать много за раз и от стремления выделить для чтения 1-2 часа в напряженном графике. Вместо этого следует читать небольшими порциями, но регулярно. Тем самым задействуется примечательная особенность нашего мозга — привычки. Повторяющиеся активности доведенные до автоматизма не требуют дополнительных затрат внимания и энергии. Для привычек не нужно искать время и вспоминать о них в нужный момент.

Как сделать чтение привычкой?

1 — Понимание своих целей

С чтением, как и с любой привычкой, самое сложное — это начало пути, когда временами будет необходимо буквально заставлять себя выполнять задуманное, чтобы со временем активность стала автоматической. В этом как нельзя лучше поможет ответ на вопрос, зачем вам все это? Ради какой конечной цели вы стараетесь? Что даст вам эта привычка? Или обратная мотивация — а что будет, если не получится? Что вы потеряете, если перестанете стараться? Ответьте себе на эти вопросы, чтобы в сложные моменты иметь такую мотивационную подпитку.

Кроме этого, полезна и текущая мотивация. Понимание причин, по которым вы решили работать с конкретной книгой. Это важно не только с точки зрения качества проработки материала, но и поможет с бОльшим желанием к ней возвращаться. Зачем я хочу прочитать эту книгу? В чем конкретно она может мне помочь? Определение цели чтения книги, или запроса на чтение — одна из главный составляющих методики «книжный спринт». В BOOKFIT есть все, чтобы читать книги спринтами. 

2 — Расписание и сроки

Чтобы не испытывать сложности с поиском времени для чтения — внесите его в расписание. Определите время/место или ситуации, когда вы возьмете в руки книгу. Например, это может быть время сразу после обеда. Или 15-20 минут во время первого часа после пробуждения. Идеально, если вам удастся читать каждый день. Но будьте реалистами и начните с минимума, с нескольких дней в неделю. Книжные спринты BOOKFIT предполагают работу с книгой минимум 4 дня в неделю и не более 2 дней пропусков подряд. Этот режим можно индивидуально настроить в платформе, чтобы получать уведомления-напоминания.

Кроме расписания определите срок, за который хотите прочитать книгу. Это позволит не пускать процесс на самотек, а чувство ограниченности будет дополнительно мотивировать. Книжный спринт подразумевает продолжительность чтения книги: от 1 до 4 недель.

3 — Отлеживайте прогресс

Наглядность часто превращает процесс в игру и многократно увеличивает шансы на успех. Найдите, скачайте, распечатайте, сделайте сами или воспользуйтесь готовым инструментом отслеживания прогресса, так называемым трекером привычек. Отмечайте в нем дни, когда вам удалось выполнить запланированное и уделить время чтению и спустя некоторое время трекер начнет работать на вас. Будет мотивировать продолжать, чтобы «поддержать» прошлые успехи.

Ваша читательская активность в BOOKFIT будет автоматически фиксироваться в виде статистики и наглядного трекера.

Зарегистрируйтесь в BOOKFIT и начните формировать читательскую привычку уже сегодня

Похожие статьи:

«100 страниц минус возраст»

Плохие книги не стоит дочитывать. Но в какой момент можно бросать книгу? Сколько прочитанных страниц могут стать достаточным основанием для принятия такого решения?

На эти вопросы призвано помочь найти ответы простое правило «100 страниц минус ваш возраст». Результатом выполнения математической операции будет количество страниц, достаточное для оценки книги.

Формула пришла из мира инвестиций, где позволяет управлять диверсификацией портфеля — определеят пропорцию распределения активов между рискованными и стабильными финансовыми инструментами. Таким образом риск снижается по мере взросления инвестора.

С книгами это правило позволяет использовать опыт. Чем больше ваш возраст, тем меньшее количество страниц необходимо для оценки книги. Во-первых, это связано с опытом, а во-вторых, призвано подчеркнуть усиливающуюся ценность времени.

11 советов, как найти время для чтения

Несмотря на понимание важности для многих чтение — задача не первого приоритета. Из-за того, что мы уделяем внимание книгам по остаточному принципу, читать удается гораздо меньше, чем хотелось бы.

Перевели статью Евы Лансот с советами, которые помогают занятым людям найти время для работы с книгой.

1. Обзаведитесь большим количеством книг

Если вам нравится брать книги в библиотеке, берите больше, чем, по вашему мнению, вы на самом деле прочтете. Скопление книг в вашем доме, а особенно тех, которые вы должны вернуть, будет побуждать вас к чтению.

Если вы предпочитаете электронные книги, убедитесь, что вы загрузили запас книг на свой электронный ридер, чтобы у вас всегда был богатый выбор.

2. Читайте больше одной книги за раз

Некоторые люди предпочитают читать одну книгу за раз, другим полезно работать над несколькими книгами одновременно. Некоторые книги больше подходят для чтения на ночь (например, художественные романы), в то время как другие книги, такие как научно-популярные издания, больше подходят для чтения днем или, например, в дороге.

Обычно у меня есть несколько книг, над которыми я работаю, на прикроватной тумбочке в моей комнате, а также одна художественная и по крайней мере одна нехудожественная книга в процессе чтения на моей электронной читалке. Что касается книг по личному развитию, может быть целесообразно выделять для работы с книгой конкретное время.

3. Установите цель для сеанса чтения

Если у вас нет привычки читать большие куски текста за раз, ставьте цели по чтению за сеанс. Например, вы можете поставить перед собой задачу прочитать 50 страниц, прежде чем отложить книгу, или закончить главу, прежде чем переходить к следующей задаче. С каждым разом устанавливайте планку немного выше. Если вы будете читать немного больше каждый день, вы прочитаете больше книг в год, чем раньше.

4. Игнорируйте то, что вы «должны» читать

Хотя вы можете найти вдохновение в списках «лучших» книг, читайте сами. Читайте для собственного удовольствия и образования. Давление на себя с точки зрения чтения того, что остальной мир говорит вам читать, не пойдет вам на пользу. Если читать для собственного интереса и удовольствия, вы обнаружите, что находите больше времени для чтения.

5. Попробуйте скорочтение

Идея проста: если вы хотите читать больше за короткий промежуток времени, вы можете попробовать научиться читать быстрее. Существуют разные техники скорочтения, которым вы можете научиться самостоятельно. Эти приемы включают в себя группировку слов вместо чтения по-отдельности, ускорение движения глаз за счет перемещения линейки или ручки по странице, задержку дыхания и попытку закончить абзац за это время (эта техника подавляет субвокализацию — нашу склонность «проговаривать» слова, которые мы читаем, в уме).

6. Читайте в цифровом виде на всех ваших мобильных устройствах

Если вы читаете в цифровом формате, убедитесь, что у вас есть приложение для чтения на всех ваших мобильных устройствах, чтобы вы могли читать в любое свободное время.

Книги в моей электронной читалке синхронизируются со смартфоном и планшетом. Я могу читать, когда стою в очереди в банке, пока уборщица «выгоняет» меня из офиса, или когда я отдыхаю в течение дня. Синхронизация книги на всех устройствах поможет вам прочитать несколько страниц то здесь, то там в течение дня. Таким образом, когда вы вернетесь к своей электронной читалке в конце дня, вы увидите, что вы легко прочитали 2-3 десятка страниц, просто занимая чтением небольшие перерывы.

7. Читайте перед сном

Чтение художественной или научно-популярной литературы на ночь перед сном — это проверенный способ расслабиться и подготовиться к хорошему ночному сну. Также вы можете сделать привычкой читать несколько страниц первым делом утром или читать главу после обеда, пока вы готовитесь к продуктивной работе во второй половине дня.

8. Присоединяйтесь к единомышленникам

Ищите людей в вашем сообществе или в Интернете, которые читают те же книги, что и вы. Чтение в группе и обсуждение прочитанного заставляют относиться к чтению более дисциплинировано. Вы же не хотите быть тем, кто пропустил главу на прошлой неделе, не так ли?

9. Отслеживайте свои успехи онлайн

Несколько веб-сайтов можно использовать для отслеживания процесса чтения в течение года; мой личный фаворит — GoodReads. Онлайн-аккаунт, в котором вы ведете обзор книг, которые читаете в данный момент, и ваш прогресс в этих книгах, поможет вам сосредоточиться на чтении. Кроме того, вы можете отслеживать книги, которые хотели бы прочитать позже, и добавлять отзывы о прочитанных книгах. Многие из этих сайтов также могут давать рекомендации на основе книг, которые вы прочитали и которые вам понравились.

10. Перестаньте читать случайные новости и статьи

Если вы хотите уделять больше времени чтению книг, вам придется сократить время других занятий, чтобы освободить время для чтения. Один из методов, которому вы можете следовать, — это сократить количество случайных статей, которыми вы делитесь на платформах социальных сетей, которые вы читаете, и заменить это время чтением книг.

11. Примите участие в марафоне по чтению

Вы можете поставить цель по количеству книг, которые вы хотели бы прочитать в данном году. Чтобы действительно бросить себе вызов, установите предел чуть выше того, что вы считаете возможным. Вы будете поражены тем, как много вы можете прочитать за один год.

8 советов как прочитать книгу с напарником по чтению

Парное чтение или buddy reading (от английского buddy — приятель, дружок) в последнее время стало популярно у англоязычных читателей. По сути чтение в паре — это мини-версия книжного клуба, который достаточно просто организовать.В этой статье не будем рассуждать о преимуществах и особенностях такого формата чтения. Поговорим о советах, которые помогут прочитать книгу в паре.Оригинальная статья: Tips for Starting a Buddy Read

1. Найдите напарника

Напарник может быть среди ваших друзей. Подумайте, кто бы мог прочитать книгу с вами и предложите ему такой формат взаимодействия. Кроме этого вы можете присоединиться к другу, если знаете, что он начинает читать ту или иную книгу.В будущем вы можете договориться больше чем с 1 напарником, например, читать в мини-группе из 3-4 человек, но для первого раза лучше ограничиться одним напарником по чтению.

Чтобы найти напарника вне вашего круга общения — воспользуйтесь нашим сервисом (прим. Bookfit)

2. Выберите книгу

Вы можете поделиться списками книг, которые хотите прочитать, друг с другом и найти пересечения. Также вы можете поискать книгу, которая понравится вам обоим, в различных списках и рейтингах.

В нашем сервисе вы можете указать конкретные книги, которые хотите прочитать, на этапе заполнения анкеты. А мы постараемся найти вам напарника с такими же книгами или заинтересованного в изучении книг из этой сферы. (прим. Bookfit)

3. Составьте расписание

Некоторые книжные напарники договариваются только о дате окончания чтения, чтобы прийти к итоговому обсуждению в удобном темпе. Но наиболее успешной стратегией является деление книги на части и постепенное чтение и обсуждение прочитанного.

4. Определитесь с платформой

Договоритесь о том, где и в каком формате вы будете делиться результатами чтения: заметки, короткие сообщения, взаимные посты в соц.сетях, видео-звонки и прямые эфиры. Любой из этих форматов подойдет. Найдите удобный вам обоим.

Коммуникацию между напарниками мы предлагаем вести в Telegram, именно там мы связываем напарников, когда находим пару. (прим. Bookfit)

5. Делайте заметки

Даже если вы решите каждый день беседовать со своим напарником по чтению, заметки по-прежнему являются отличным способом запоминать детали и фиксировать свои идеи. Вы также можете записывать любые цитаты, которые вам нравятся, вопросы, которые у вас есть, и элементы, о которых вы хотите узнать мнение вашего приятеля по чтению.

На платформе Bookfit есть возможность запуска книжного спринта и написания заметок по книге, которые будет видеть ваш напарник и к которым потом будет просто вернуться. (прим. Bookfit)

6. Не торопитесь

Старайтесь не опережать график, чтобы случайно не испортить обсуждение спойлером. Если вы очень любите читать и боитесь, что можете убежать вперед — заготовьте еще одну книгу, которую будете читать в таком случае.

7. Будьте честны

Если у вас есть сложности с чтением в целом или конкретной книгой, вы не справляетесь с расписанием, или вам не подходит напарник — скорее сообщите об этом вашему книжному партнеру. И будьте готовы и принять аналогичный сигнал от него. Такой подход может сэкономить время и избавить вас от посредственных результатов парного чтения.

8. Получайте удовольствие

Несмотря на расписание, обязательства и форматированность коммуникации, настройтесь на позитив. Найдите свою главную ценность в парном чтении: для кого-то это внешняя дисциплина, другим нравится возможность рассказать и лучше понять книгу, третьим доставляет удовольствие узнать то, как видят книгу другие. Поймите, чем парное чтение может вам помочь и получайте максимум.

Как выбирать что читать (How to Choose What to Read)

Перевели статью Лоусона Блэйка (Lawson Blake), в которой описана комплексная система выбора книг для чтения. Безусловно в статье есть американская специфика: сервисы и ресурсы, на которые ссылается автор, могут быть вам незнакомы. Но при желании для них легко найти русскоязычные аналоги. Главным является сам подход к выбору книг, который мы рекомендуем попробовать внедрить.

«Некоторые книги нужно пробовать, другие проглатывать, а некоторые — пережевывать и переваривать».

Френсис Бэкон

Раньше я гордился тем, что читал более 30 книг каждый год. Я думал, что это ключ к получению конкурентного преимущества в мире, который вознаграждает тех, кто стремится искать хорошие идеи и действовать на их основе. Но в моем постоянном стремлении открыть следующую «большую идею» я никогда не тратил время на переваривание того, что только что прочитал.

Спустя три года и 100 книг я в конце концов понял, что играл не в ту игру. В своем стремлении прочитать как можно больше книг я упустил из виду то, что действительно имело значение: учиться и применять идеи, которые предлагали лучшие книги.

Я совершил главный грех читателя: подумал, что все книги в равной степени заслуживают моего времени и внимания. Но это далеко от истины. Фактически, один из самых важных навыков, который вы можете развить как читатель, — это умение выбирать, какую книгу читать.

Если вы потратите немного времени на выбор подходящей книги заранее, это защитит значительные вложения, необходимые для ее фактического прочтения. Где еще 15 минут могут потенциально сэкономить вам 15 часов?

Поэтому, если вы серьезно настроены извлечь максимум пользы из прочитанного, просто уметь читать, чтобы понять, недостаточно. Слишком много посредственных книг, готовых украсть ваше время и внимание. Что вам нужно, так это система для поиска лучшей книги, которая соответствует вашим целям и интересам.

Воронка чтения

«Непременным условием для чтения хороших книг является не чтение плохих: жизнь коротка».

Артур Шопенгауэр

Думайте о процессе отбора книг как о воронке, где вы берете все книги, которые хотите прочитать, и собираете их куда-нибудь, чтобы их можно было отфильтровать позже.

Есть много вариантов отслеживания книг, которые вы хотите прочитать, но я рекомендую выбрать только один. Вот несколько популярных вариантов ведения воронки чтения:

  • Добавление книг на книжную полку
  • Использование Goodreads для сохранения ваших книг в списке «Хочу прочитать»
  • Сохранение книг в списке желаний Amazon (Ozon, Litres, MyBook, Bookmate и так далее)
  • Ведение текущего списка в записной книжке или электронной таблице

Любой вариант будет работать нормально, но я предпочитаю использовать Goodreads для поддержания моего списка вершин воронки. Goodreads — это сайт с рекомендациями книг, созданный для читателей, который позволяет вам добавлять книги на виртуальные полки для того, что вы читаете, читали и хотите прочитать. Каждый раз, когда я вижу интересную книгу, процитированную в статье или книге, или слышу упоминание о ней в подкасте, я беру свой телефон, ищу ее в Goodreads и сохраняю в своем списке «Для чтения».

Не стесняйтесь экспериментировать с несколькими вариантами, чтобы увидеть, что лучше всего подходит для вас, но не тратьте слишком много времени на их обдумывание. После того, как вы решили, как вы собираетесь отслеживать свои книги, пора начинать наполнять вашу воронку.

Заполнение воронки

Прочитанные книги гораздо менее ценны, чем непрочитанные. Библиотека должна содержать столько того, чего вы не знаете, насколько позволяют ваши финансовые возможности, ставки по ипотечным кредитам и в настоящее время ограниченный рынок недвижимости.

Нассим Талеб

Выбор подходящей книги начинается с наполнения вашей воронки большим количеством книг. Вы должны создать и поддерживать действительно большой список для чтения, также известный как антибиблиотека, потому что вы еще не знаете, какие книги лучше всего подходят для ваших целей. Антибиблиотека выполняет две задачи: она вдохновляет вас и дает возможность для интуитивной прозорливости.

Каждая книга в вашем списке для чтения служит небольшим напоминанием обо всем, что вы еще не узнали. Они вдохновляют вас на продолжение обучения на протяжении всей жизни.

Просмотр книг, которые вы еще не читали, также позволяет вашему любопытству взять верх и направить вас к следующему чтению. Если вы будете руководствоваться тем, что вас интересует, вместо того, чтобы выбирать книгу, которую, по вашему мнению, вам «следует» прочитать, то процесс обучения будет приятным.

Но хотя заполнение воронки чтения большим количеством книг — хорошее начало, еще более важно, чтобы вы объединяли качественные книги из источников, которым вы можете доверять, таких как:

  • Рекомендации друзей
  • Качественные онлайн-источники
  • Библиографии или приложения к книгам, которые вы уже читали.

Рекомендации от друзей. Если вы цените мнение ваших друзей или они являются экспертами в предметной области по интересующей вас теме, то велики шансы, что они могут дать качественный совет о том, какие книги стоит почитать.

Но хотя получить рекомендации от друзей несложно, это также наименее эффективно для фильтрации по качеству. Даже если вы доверяете мнению своих друзей, вы все равно хотите быть уверены в том, что получаете качественные рекомендации. Вы можете сделать это, задав им продуманные вопросы, например:

«Какие книги вы в первую очередь подарили своим друзьям и семье?»

«Если бы вы могли прочитать только одну книгу по определенной теме, что бы это было и почему?»

Задавая конкретные вопросы, вы заставите друзей задуматься над ответом, а не просто порекомендовать последнюю книгу, которую они прочитали.

Онлайн-источники. Интернет наполнен качественной информацией, если вы знаете, где ее искать. К счастью, найти хорошие источники в Интернете относительно легко, поскольку многие лидеры мнений и отраслевые эксперты с удовольствием делятся своими любимыми книгами. Вот несколько качественных ресурсов, которые мне нравятся:

  • Список чтения на Фарнам-стрит
  • Книжный клуб Патрика О’Шонесси
  • Записки Билла Гейтса Гейтса

Выбор книги из списка тех, кому вы доверяете, — отличный способ найти качественные книги, поскольку они уже прошли предварительную проверку и оценку их содержания. Это сэкономит ваше время и снизит ваши шансы выбрать плохую книгу.

Библиографический список или приложение к книге: часто упускается из виду и недооценивается источник для поиска хороших книг — это проверить упоминания в книгах, которые вы уже прочитали. Здесь вы узнаете, какие книги оказали наибольшее влияние на автора, какие книги легли в основу его идей.

Применение фильтров: эффект Линди и плохие отзывы

Как только вы заполнили свою воронку достаточным количеством книг, самое время спросить: «Что я буду читать?». Скорее всего, вы ищете книгу, которая максимально соответствует вашим текущим целям или интересам. Сделайте процесс выбора проще, задав себе несколько вопросов:

  • Я планирую читать для удовольствия?
  • Я работаю над проектом?
  • Есть ли навык, который мне следовало бы развить?
  • Я хочу узнать что-то новое?

Определив основную цель чтения, просмотрите список рекомендуемых книг. Во время просмотра вы хотите просмотреть мысленный контрольный список, чтобы отфильтровать лучший из доступных вариантов. Некоторые фильтры, которые следует учитывать:

  • Сколько лет книге?
  • Как выглядят обзоры?
  • Является ли книга лучшим инструментом для усвоения информации такого рода?

Старые книги: выбор книги на основании того, сколько ей лет, может показаться странным подходом, но когда вы смотрите на нее через призму конкуренции, это имеет смысл. Книги, которые существуют уже долгое время, успешно конкурируют за внимание и актуальность на протяжении нескольких поколений. Эти книги следуют эффекту Линди, как однажды написал Нассим Талеб в книге «Антихрупкость»:

«Если книга печаталась в течение 40 лет, я могу ожидать, что она будет печататься еще 40 лет…если она переживет еще одно десятилетие, то, как ожидается, она будет печататься еще 50 лет. Каждый год, который проходит без вымирания, удваивает дополнительную продолжительность жизни.»

Если вы предпочитаете старые книги, вы не станете жертвой синдрома блестящего предмета. Вместо того, чтобы поддаваться влиянию продуманной маркетинговой тактики и списков бестселлеров, вы позволяете времени отфильтровать то, что на самом деле стоит прочитать. Есть только одно предостережение: в быстро меняющихся областях, таких как технологии, новые книги могут быть лучшим выбором, поскольку их информация будет более актуальной.

Обзоры. Чтение обзоров в Интернете может помочь вам быстро прийти к двум выводам о книге:

  • Стоит ли ее читать?
  • И чему я могу научиться?

Но помните, что отзывы могут быть сильно предвзятыми и иметь тенденцию ошибаться в сторону чрезмерной критики, поэтому всегда принимайте это во внимание.

При чтении рецензий часто бывает хорошим знаком, если у книги много восторженных рецензий, смешанных с резкими отрицательными. Это может показаться нелогичным, но резкий контраст в обзорах — хороший показатель того, что идеи книги полезны или интересны. Просто мнение автора об идеях, скорее всего, не совпало с мнением читателя. Однако, если у книги есть только много хороших обзоров, то ее идеи, вероятно, посредственны и не стоят вашего времени.

Инструмент. Также важно спросить себя, является ли книга лучшим инструментом для усвоения той информации, которую вы ищете. Иногда ответ, который вы ищете, легче найти в статье, интервью, лекции или просто взять и сделать что-то.

Книги не всегда являются тем решением, которое вы ищете, но часто они являются лучшим источником для усвоения сжатых знаний эксперта, тщательно продуманных и отредактированных.

Выводы

Чтобы ваш выбор был оптимальным, необходимо два условия: 1) наличие достаточного количества альтернатив и 2) критериев фильтрации. Поэтому, во-первых, регулярно пополняйте список книг, которые хотите прочитать. А во-вторых, делайте выбор осознанно, оценивая варианты по критериям, а не ощущениям.

Как обмануть мозг, чтобы читать больше

В книге «Пруст и кальмар. Нейробиология чтения» автор рассказывает об уникальной особенности восприятия книг маленькими детьми, которую можно применить и для взрослых.

Идеальным подходом к развитию читательских способностей считается чтение детям с самого раннего возраста. Как только ребенок сможет сидеть у вас на коленях — начинайте читать ему. Не важно, что это будет: биржевые новости, детектив или книга по саморазвитию — читайте вслух. В идеале если текст будет проиллюстрирован, чтобы взгляду ребенка было за что зацепиться, но это не главное. Оказывается, пока малышу еще далеко до восприятия какого-либо смысла, он будет улавливать контекст: родитель проводит с ним время, любит его, при этом фоном ребенок будет видеть и слышать книгу/текст. В результате у младенца сформируется «устойчивая связь между слушанием текста и чувством, что его любят». А это лучшее основание для дальнейшего взаимодействия с книгами и обучения.

Согласитесь, весьма веская причина больше читать детям, но как эту особенность можно применить для себя лично?

Если взглянуть на этот феномен в общем, то можно сформулировать происходящее так: в голове ребенка происходит ложная причинно-следственная связь на основе наблюдаемой корреляции между событиями. Наш мозг — это эвристический механизм, способный подмечать мельчайшие соответствия между событиями, но не всегда различающий обычные совпадения. Родитель, читающий книгу, проявляет теплые чувства к ребенку, но книга тут не причем. Однако мозг сопоставляет ее присутствие, как одну из причин происходящего.

Если рассмотреть чтение книг взрослыми для себя, как процесс, который имеет смысл простимулировать — то следует подумать о том, как сделать его более привлекательным. А если точнее — поместить чтение в более приятный контекст, чтобы мозг по аналогии с тем, как это происходит в примере выше, наделил чтение дополнительной ценностью.

Что если рассмотреть чтение как награду? Перестать относиться к книгам (и другому образовательному контенту) как к обязательству или необходимости, а сделать их частью приятной награды?

Попробуйте сделать «30 минут с книгой вечером после работы» поощрением за выполнение запланированного или локальные успехи на пути к вашим целям. Отмечайте успехи отдыхом с книгой в руках. Например, проект достиг важного этапа — остановитесь и посвятите час чтению книги, которая давно ждет этого. Или перевыполнили недельный план — сходите в книжный и порадуйте себя красочным изданием любимого автора или предпочитаемого вами жанра.

Таким образом, есть вероятность, что вы перестанете искать время для уединения с книгой, а найдя его, не будете угнетены делами, которыми вы ради чтения жертвуете. Пусть чтение и книги будут синонимом отдыха и приятным следствием продуктивного дня. Заслужите время с книгой, чтобы относиться к нему по-другому.

Чтобы усилить эффект, воспользуйтесь популярными советами о том, как добавить чтению удовольствия:

  • Организуйте уютную атмосферу. Позаботьтесь о месте, чтобы время с книгой проходило в удобном, светлом и защищенном от раздражителей помещении.
  • Читайте то, что хочется, а не только то, что нужно. Чередуйте жанры и книги, смело останавливайтесь, если чувствуете, что конкретная книга вам не подходит. В мире слишком много книг, чтобы тратить свое время на чтение от и до каждой попавшейся.
  • Не ставьте целей-обязательств, если они создают дискомфорт. Нет смысла читать 50-100-200 книг в год, если эта цель становится первоочередной и не дает получить максимум пользы и удовольствия от каждой из этих книг.

В книге много воды — хорошо это или плохо?

Наверняка вы слышали о такой характеристике книги как количество «воды». Много воды — обычно так говорят о пустом, ненасыщенном смыслом тексте. Но эта метафора имеет продолжение.

Маргулан Сейсембаев, бизнесмен из Казахстана, в своем видео предлагает относиться к чтению как к употреблению пищи. Краткий пересказ авторского подхода описали в этой статье.

Гиппократ говорил: «Я есть то, что я ем». Но умозаключение философа касалось состояния здоровья и тела человека в целом. Если же говорить о мозге и уме, то более уместным будет выражение «мы есть то, что мы читаем». Чтобы продолжить аналогию, давайте посмотрим, из чего состоит еда. Когда мы едим пищу, мы получаем шесть элементов/нутриентов: 1) белки, 2) жиры, 3) углеводы, 4) клетчатка, 5) витамины и микроэлементы, 6) вода.

Каждая книга несет в себе «аналогичные» шесть элементов:

  1. «Белки» — лайфхаки, приемы, инструменты, которые можно немедленно применить в жизни. Как белки в еде — один из основных строительных элементов организма, так и «книжные белки» — формируют наши действия и поведение.
  2. «Углеводы» — то, что мотивирует, даёт энергию (по аналогии с углеводами в пище). Факты, которые удивили или заставили задуматься. Сильные цитаты, которые провоцируют размышления.
  3. «Жиры» — интересное, все, что приятно читать. Случаи и истории, которые имеет смысл запомнить. Как и настоящие жиры, которые делают пищу вкусной, «жиры книжные» делают книги интереснее и насыщенней.
  4. «Витамины/Микроэлементы» — мелочи, которые напрямую не несут ценности, но цепляют: анекдоты, забавные цитаты, курьёзные случаи, словом все, что может повысить эрудицию.
  5. «Клетчатка» — ссылки, цифры, факты, даты, статистика. Все, что является фактологической опорой, но нецелесообразно для запоминания.
  6. «Вода» — все остальное. Вода не несет ценности, но является растворителем и помогает усваивать остальные элементы.

Читая книгу, оставляйте закладки (используйте 5 цветов для всех элементов, кроме воды). Помните, что процесс чтения — это лишь «пережевывание». До усвоения ещё далеко. Для того, чтобы книга принесла пользу, после жевания необходимо усвоить все элементы:

«Белки» должны стать задачами и разместиться в календаре. Попробовать инструменты, применить подходы, сделать, внедрить и так далее.

«Углеводы» необходимо вынести во внешнее хранилище заметок. К ним необходимо возвращаться, чтобы обдумать и понять.

«Жиры» и «витамины» можно оставить в книге (сделав закладки), или частично вынести в заметки. Можно также положиться на естественное усвоение — действовать по принципу «что запомнилось, то и пригодится». 

«Клетчатка» не требует усвоения, если что-то запомнится — отлично, а к остальному в случае необходимости всегда можно вернуться, пролистав закладки или заметки.

Советы:

  • читать книги, как и есть пищу, нужно регулярно. Невозможно сделать «запас» еды/информации на длительное время.
  • берите книги с собой, чтобы иметь возможность вовремя «утолить» голод.
  • чтение — это лишь «пережевывание». Чтобы получить пользу, необходимо «переварить» и «усвоить» полученные идеи из книг.
  • обязательно обрабатывайте прочитанное: превращайте «белки» в действия и размышляйте над тем, что попало в группу «углеводы».

7 способов брать из книги больше

Перевод статьи Джеймса Клира

Больше читать — достаточно распространенное желание. Но важно не просто читать больше книг, а получать больше от каждой прочитанной книги.

Разумеется, получение знаний — не единственная причина читать книги. Чтение для удовольствия или развлечения может быть прекрасным использованием времени, но статья посвящена чтению с целью обучения. Я хотел бы поделиться некоторыми из лучших стратегий понимания прочитанного, которые нашел.

1. Бросайте больше книг

Дочитывать книги до конца не обязательно. Не нужно много времени, чтобы понять, стоит ли продолжать читать конкретную книгу. Обращайте внимание на легкость чтения и качество идей автора, чтобы понять достойна ли книга времени, которое вы собираетесь на нее потратить.

Разрешив себе не дочитывать книги, вы сможете начинать читать больше новых книг и увеличите шанс найти «ту самую». В качестве проверки просматривайте оглавление и выделенные фрагменты текста. Выберите интересный раздел и прочитайте несколько страниц. Можете, пролистать книгу и найти выделенные жирным шрифтом цитаты или таблицы. Через десять минут у вас будет достаточное представление о том, насколько книга хороша.

Затем следует решающий выбор: бросить книгу без чувства вины или продолжить чтение.

Есть так много удивительных книг, которые стоит прочитать. Я думаю, что Патрик Коллисон, основатель Stripe, хорошо выразился, когда сказал: «Жизнь слишком коротка, чтобы прямо сейчас читать НЕ самую лучшую книгу».

Резюме: Начинайте больше книг. Закрывайте большинство из них. А лучшие прочтите дважды

2. Выбирайте книги, которые можно использовать здесь и сейчас

Один из способов улучшить понимание прочитанного — выбирать книги, которые можно сразу применить. Реализация идей из книг, наверное — лучший способ закрепить их в памяти.

Выбор книги, которую можно использовать на практике, дает сильный стимул к изучению и запоминанию темы. Выбирайте максимально подходящие под ваши текущие задачи книги. Например, если вы начинаете бизнес, чтение книг по продажам будет максимально эффективным.

Резюме: книга должна быть связана с вашей повседневной жизнью, тогда получится извлечь максимум практической пользы.

3. Делайте заметки с возможностью поиска

Пишите заметки по книгам. Это не обязательно должна быть большая и сложная система. Сделайте это так, как вам будет удобно.  

Я делаю заметки по-разному, в зависимости от формата книг. В электронных книгах выделяю отрывки текста. Печатаю интересные цитаты, слушая аудиокниги. А когда я читаю печатную книгу, загибаю страницы и выписываю интересные идеи.

Но вот главный лайфхак: храните свои заметки в формате с возможностью поиска. 

Давно известно, что полагаться на память — ненадежная стратегия. Я предпочитаю Evernote для заметок другим вариантам, потому что 1) он мгновенно доступен для поиска, 2) его легко использовать на нескольких устройствах и 3) вы можете создавать и сохранять заметки, даже если вы не подключены к Интернету.

Еще одно решение, о котором пока не знает Джеймс Клир — специализированные книжные заметки внутри сервиса BOOKFIT (прим.ред.).

Итак, вот мои подходы к ведению заметок: 

  • Аудиокнига: я создаю новый текстовый файл для каждой книги, а затем печатаю свои заметки прямо в этот файл во время прослушивания.
  • Электронная книга: я выделяю отрывки и затем я пишу краткий обзор книги и любые дополнительные мысли в новый файл, созданные под эту книгу.
  • Печатные книги: я печатаю свои заметки во время чтения по аналогии с аудиокнигой. Если мне попадается длинный отрывок, который я хочу переписать, я кладу книгу на подставку для книг, когда печатаю.

Помимо цифрового формата хранения заметок, можно использовать стикеры для заметок, чтобы пометить определенные страницы для дальнейшего использования. В качестве другого варианта Райан Холидей предлагает хранить каждую заметку на каталожной карточке и классифицировать их по теме или книге. 

Резюме: ведение заметок с возможностью поиска необходимо для легкого возврата к идеям. Идея из книги полезна, если вы можете найти ее тогда, когда она вам понадобится.

4. Создавайте деревья знаний

Один из способов запомнить и понять книгу — составить дерево знаний с несколькими основным концепциями, образующими ствол, и деталями, образующими ветви. Вы можете узнать больше и улучшить понимание прочитанного, «связав ветви» разных деревьев знаний 

Например:

  • Читая «Мозг-обличитель» нейробиолога В.С. Рамачандран, я обнаружил, что один из его ключевых моментов связан с идеей, которую я узнал из работ Брене Браун.
  • В своих заметках к «Тонкому искусству пофигизма» я отметил, как идея Марка Мэнсона о «самоубийстве» пересекается с эссе Пола Грэма о том, как сохранить свою личность маленькими.
  • Когда я прочитал «Мастерство» Джорджа Леонарда, я понял, что, хотя эта книга посвящена процессу совершенствования, она также проливает свет на связь между генетикой и производительностью.

Как говорит Чарли Мангер: «Если выработать ментальную привычку связывать то, что вы читаете, с базовой структурой ваших знаний, вы постепенно будете накапливать мудрость».

Резюме: старайтесь находить связи между новой и известной вам информацией.

5. Пишите небольшое резюме по книге

Как только я заканчиваю книгу, я ставлю перед собой задачу резюмировать весь текст всего в трех предложениях. Это ограничение, конечно, всего лишь игра, но оно заставляет меня задуматься о том, что было действительно важным в книге.

Какие вопросы можно затронуть:

  • Какие основные идеи вам запомнились? 
  • Если бы я реализовал одну идею из этой книги прямо сейчас, какую бы выбрал?
  • Как бы я описал книгу другу?

Во многих случаях я обнаружил, что обычно могу получить столько же полезной информации, прочитав свое резюме из одного абзаца и просмотрев свои заметки, как если бы я прочитал всю книгу еще раз.

Если вы чувствуете, что не можете втиснуть всю книгу в три предложения, подумайте об использовании техники Фейнмана. Это стратегия ведения заметок, названная в честь физика, лауреата Нобелевской премии Ричарда Фейнмана. Что нужно сделать: напишите название книги вверху чистого листа бумаги, а затем запишите, как бы объяснили эту книгу тому, кто никогда о ней не слышал. Продолжайте записывать, пока не разберетесь с основными идеями и не почувствуете уверенность в своем объяснении.

Резюме: краткий конспект по книге закрепит важные идеи и закроет пробелы в понимании.

Бен Карлсон, финансовый аналитик, говорит нечто подобное: «Я считаю, что лучший способ выяснить, чему я научился из книги, — это написать что-нибудь об этом».

6. Изучайте тему по несколькими книгам (источникам)

Я часто вспоминаю цитату Фомы Аквинского: «Остерегайтесь человека одной книги».

Если вы читаете только одну книгу по теме и используете ее в качестве основы для своих убеждений в определенной сфере, задайте себе вопросы: Насколько разумны эти убеждения? Насколько точны и полны ваши знания?

Слишком часто люди используют одну книгу или одну статью в качестве основы для всей системы убеждений по определенной теме. Как заметил Морган Хаузел: «Ваш личный опыт составляет, возможно, 0,00000001% того, что происходит в мире, но, возможно, 80% того, как вы думаете, как устроен мир. Мы все предвзято относимся к своему личному опыту».

Резюме: изучая определенную тему, используйте больше одного источника, так ваши знания будут более качественными. Включайте критическое мышление относительно ваших источников. Погружайтесь с разных сторон, смотрите на одну и ту же проблему глазами разных авторов и пытайтесь выйти за рамки собственного опыта.

7. Читайте дважды

Философ Карл Поппер говорил: «Все, что стоит прочитать, не только стоит прочитать дважды, но и стоит читать снова и снова. Если книга стоит того, то вы всегда сможете сделать в ней новые открытия и найти в ней то, чего раньше не замечали, даже если вы читали ее много раз».

Полезно пересмотреть отличные книги, потому что проблемы, с которыми вы сталкиваетесь, со временем меняются. Если вы прочитаете книгу дважды, возможно, поймаете то, что пропустили в первый раз. 

Вы читаете одну и ту же книгу, но никогда не читаете ее одинаково. 

Даже если вы не извлекаете ничего нового из каждого чтения, все равно стоит вернуться к великим книгам, потому что идеи нужно повторять, чтобы их запомнить. Писатель Дэвид Кейн говорит: «Когда мы узнаем что-то только один раз, мы на самом деле не изучаем это — по крайней мере, недостаточно хорошо, чтобы это могло нас сильно изменить. Это может на мгновение вдохновить, но затем быстро становится захваченным десятилетиями привычек и условий, которые ему предшествовали». 

Нассим Талеб подводит итог следующим правилом для читателей: «Хорошая книга становится лучше при втором чтении. Отличная книга на третье. Любая книга, которую не стоит перечитывать, вовсе не стоит читать».

Резюме: Возвращение к великим идеям закрепляет их в сознании.

Заключение

Вместо заключения цитата из 1 главы «Атомных привычек»:

Изучение одной новой идеи не сделает вас гением, но приверженность к обучению на протяжении всей жизни может изменить ситуацию.

Как делать заметки во время чтения

Anne-Laure Le Cunff

Когда мы потребляем аудио-контент: слушаем аудиокниги, подкасты и записи лекций, нам легче делать заметки. Руки свободны, и мы можем сосредоточиться на записывании всего, что кажется важным. Однако при чтении обычной книги: бумажной или электронной необходимость сделать заметку вынуждает прервать процесс чтения. Это означает, что существует некий баланс между тем, чтобы делать слишком много заметок и читать очень медленно, и тем, чтобы не прерывать читательский «поток», но делать слишком мало заметок, оставляя множество ценного внутри книги. Какой самый эффективный способ делать заметки во время чтения книги?

1. Подумайте, почему вы хотите делать заметки

Прежде чем вы начнете делать заметки, стоит спросить себя, какова ваша цель. Вы хотите делать заметки, чтобы отслеживать идеи, которые возникают во время чтения? Или для лучшего понимания и запоминания содержания? Может быть, вы хотите делать заметки только для набора источников, на которые вы сошлетесь в своей работе? Какой бы ни была ваша цель, она повлияет на несколько решений, которые нужно принять еще до начала чтения книги.

Бумага vs. «Цифра». Если ваша цель — изучить содержание книги, чтобы лучше понять и запомнить, исследования показывают, что бумага — это лучший способ. Чтение бумажных книг приводит к лучшему пониманию и запоминанию информации в надежной долговременной памяти. С другой стороны, гораздо проще искать в цифровых документах, чем листать книгу, чтобы найти конкретный абзац. Если ваша цель состоит в том, чтобы иметь возможность легко ссылаться на определенные части книги — возможно, написать статью в своем блоге — вы можете вместо этого подумать о чтении электронной книги.

Интуиция против контроля. Иногда мы просто хотим делать заметки, чтобы когда-то в будущем снова наткнуться на мысли нашего прошлого и испытать «ностальгическое» удовольствие. Для этого подойдут подчеркивания и заметки на полях. Но если вы хотите облегчить повторное использование заметок, стоит подумать о более структурированной системе. Примером такой системы являются заметки BOOKFIT (прим. BF).

Обучение vs. Создание. Тип заметок, которые вы будете делать, также будет зависеть от вашей конечной цели. Если вы хотите извлечь уроки из книги, заметки будут более содержательными и дословными, чтобы уловить ключевые идеи автора. Если вы хотите создать свой собственный контент на основе вашего понимания знаний, содержащихся в книге, заметки будут более оригинальными и будут содержать больше ваших личных рассуждений.

Очевидно, что не существует универсального подхода к ведению заметок во время чтения книг, но сознательное усилие думать о своих целях само по себе гарантирует весомый прирост в продуктивности работы с книгой.

2. Сохраняйте ключевые идеи, не отвлекаясь от чтения

Ключевая задача при ведении заметок во время чтения книги — найти правильный баланс между чтением и записью контента. Многие люди совершают ошибку, перегибая палку с заметками, и в конечном итоге теряют радость чтения, превращая его в утомительный процесс. Вместо этого постарайтесь сделать переключения от чтения к заметкам и обратно максимально бесшовным.

Если вы читаете бумажную книгу, возьмите ручку и запишите ключевые идеи на полях, не отрываясь от текста. Это могут быть ваши собственные идеи, вопросы или концепции, описанные автором. Постарайтесь ограничиться несколькими словами. Нет необходимости писать полные предложения. Цель состоит в том, чтобы дать себе зацепки на будущее, чтобы вы могли легко вспомнить позже, что вы хотели выделить и запомнить. Точно так же, если вы читаете электронную книгу, выделите те части, которые вы считаете важными, и напишите пару слов, чтобы добавить контекстную информацию. Хотя это может быть немного громоздко, большинство читалок электронных книг имеют эту встроенную функцию. В обоих случаях сохраняйте простоту и фиксируйте только те идеи, которые кажутся вам действительно значимыми.

Если ваша цель — просто отметить интересные моменты в книге, то вы можете на этом остановиться. Но если вы учитесь или хотите иметь возможность ссылаться на свои заметки в будущем, то после завершения очередной части текста (глава/раздел или некоторое количество страниц), на основе отметок вы можете записать полноценные заметки

Некоторым нравится делать это на внутренней стороне обложки книги или на отдельной карточке, где они переписывают ключевые идеи с соответствующими номерами страниц. Метод учетных карточек также может работать с электронными книгами. Какой бы подход вы ни выбрали, цель состоит в том, чтобы облегчить поиск идей позже. Однако один из лучших способов сделать эти идеи доступными для вас в будущем — это импортировать их в свою систему ведения заметок.

3. Экспортируйте идеи во внешнюю систему хранения

Последний шаг — импортировать основные моменты и идеи в вашу систему заметок. Это важный, но необязательный шаг. Вы можете переносить заметки не для всех прочитанных книг или делать это не сразу. Важно, чтобы чтение и окружающие его процессы приносили радость. Не заставляйте себя искать что-то ценное в книге и не стремитесь ее законспектировать. Каким-то книгам не суждено оставить след внутри вас.

Однако некоторые книги кажутся особенно важными для моих проектов. Для них я считаю полезным перенести идеи в свою систему заметок, чтобы связать их с предыдущими идеями, о которых я читал. Импортирование этих идей в мою систему заметок — это способ наладить диалог между авторами, чьи работы я читал. Вот почему я прилагаю сознательные усилия, чтобы связать идеи воедино.

Какое бы приложение для создания заметок вы ни использовали, импортирование ваших идей в систему для создания заметок не требует слишком много усилий. Просто создайте заметку для каждой идеи и добавьте контекст. Также рекомендуется записывать любые вопросы или идеи для дальнейшего исследования, которые могут у вас возникнуть.

Система чтения P2R

Корнельский колледж для повышения качества чтения учебных материалов рекомендует студентам использовать простую систему из трех шагов P2R:

  1. Preview (предварительный просмотр)
  2. Read actively (чтение, подчеркивание, заметки)
  3. Review (рассмотрение)

Данный подход призван помочь запоминать больше из прочитанного текста. Рассмотрим каждый из шагов подробнее.

1. Предварительный просмотр

Скорее всего, вы не поедете в другую страну, не ознакомившись с ее особенностями. Часто мы читаем путеводитель, изучаем карту и обзоры. Мы можем попытаться выучить несколько слов на другом языке. Такая предварительная подготовка позволяет нам выйти из самолета подготовленными и получить максимум от поездки.

Предварительный просмотр книги (или учебника) дает примерно то же самое. Рассмотрите первую часть, которую собираетесь прочитать. Мы рекомендуем начать с 10-страничного фрагмента. Прочтите названия разделов. Если заголовков нет, прочтите первые строки абзацев. Прочтите последний абзац. Просмотрите диаграммы или фотографии, используемые на страницах. Теперь подумайте о том, что вы только что видели. Как вы думаете, что станет основной темой этого раздела? Что вы уже знаете об этом из вашего опыта и других источников? Какой у вас сейчас самый большой вопрос — что вы хотите узнать из этого раздела?

Теперь у вас есть представление о том, куда вы направляетесь.

2. Активное чтение

Советуем не делать заметки и не выделять мысли в тексте сразу же. Это может нарушить поток и ухудшить ваше понимание. Это к тому же не очень продуктивно, потому что вы не знаете, стоит ли делать заметки на основе первого предложению, пока не прочитаете второе, третье и еще несколько, в которых может содержаться главный смысл абзаца. Итак, прочтите хотя бы один полный абзац или короткий раздел, прежде чем остановиться, чтобы сделать заметки и выделить важное.

После прочтения нескольких абзацев попробуйте выделить одну или две фразы, которые несут основную ценность прочитанного. Не выбирайте отдельные слова (слишком мало) или целые предложения (слишком много). Исключениями могут быть даты или определения. Идея состоит в том, чтобы вы могли перечитать ТОЛЬКО выделенную часть через месяц и понять суть этой части материала, не перечитывая весь текст.

Теперь перейдите на поля (или в вашу заметку) и запишите несколько вопросов для этих абзацев. Например, «Какие годы считались эпохой Возрождения?» или «Что означает метаморфоза?». Когда вы закончите со всеми десятью страницами, вы вернетесь и попытаетесь ответить на эти вопросы, не читая текста. Если вам нужно схитрить и посмотреть в книгу, вы должны уделить этим вопросам дополнительное внимание.

Теперь прочтите следующие абзацы или короткий раздел (например, один столбец) и проделайте тот же процесс, что и выше для всех 10 страниц.

3. Обзор

В конце отрывка из десяти страниц уделите время и подумайте о разделе, который вы прочитали полностью. Возьмите чистый лист бумаги или дневник для чтения и запишите краткое содержание (своими словами, а не цитатами из книги) того, что вы только что прочитали. Затем сделайте несколько общих наблюдений о том, как это связано с другими вещами, которые вы знали или читали, или с какими-либо чувствами, которые могут возникнуть у вас по поводу прочитанного.

Вернитесь и попробуйте ответить на вопросы на полях.

Теперь начните все заново со следующих 10 страниц.

Как читать больше: простое правило, которое позволит читать 30+ книг в год

На основе статьи из блога Джеймса Клира.

Уоррен Баффетт, которого обычно называют самым крупным инвестором 20-го века, стоял перед 165 студентами Колумбийского университета.

Один из студентов поднял руку и попросил Баффета поделиться своими мыслями о том, как сделать карьеру инвестора. Задумавшись на мгновение, Баффетт достал стопку бумаг и отчетов о сделках, которые он взял с собой, и сказал:

«Каждый день читайте 500 таких страниц. Так работает знание. Оно накапливается, как сложные проценты. Обучение доступно каждому, но далеко не все это делают.»

По оценкам Баффета, 80% его рабочего времени посвящено чтению или размышлениям. Вспоминайте эту особенность, когда возникает вопрос, достаточно ли вы читаете.

Когда я недавно задал себе этот вопрос, я понял, что есть некоторые простые причины, по которым я не читаю так много, как хотелось бы, и разработал простое правило, которое помогает мне читать более 30 книг в год.

Как читать больше

Если вы читаете эту статью, то скорее всего вы умеете читать и заинтересованы в чтении. Единственное, что не дает вам читать больше — это необходимость найти на это время.

Когда я посмотрел на свои собственные привычки чтения, я понял, что мои привычки чтения в основном реактивны, а не проактивны. Если мне приходит уведомление из Facebook или Twitter с интересной ссылкой, то я беру и читаю ее. Таким образом, я реагирую на входящие стимулы, а времени для осознанного чтения попросту не остается.

Сейчас в интернете много отличных статей, но книги в целом написаны лучше. Книги более профессионально редактируются и содержат более качественную информацию. С точки зрения обучения, чтение книг — это, вероятно, более правильный выбор, нежели чтение отдельных статей онлайн.

Осознав эту особенность я начал работать над тем, чтобы читать больше книг, не позволяя отвлекающим факторам, например таким как онлайн статьи, мешать мне.

Как я это делаю?

20 страниц в день

Крайне простое, но действенное правило, которое позволит обойти отвлекающие факторы, а не бороться с ними, это:

Прочитайте 20 страниц вначале дня.

Обычно я просыпаюсь, пью стакан воды, записываю 3 вещи, за которые я благодарен, и читаю 20 страниц книги. Последние 10 недель я следую этой новой привычке. На сегодняшний день я на 100 странице 7-й книги. В таком темпе (7 книг за 10 недель) я прочитаю около 36 книг в следующем году. Неплохо, правда?

Как вы проводите первый час после пробуждения?

Большинство людей тратят их на одевание, завтрак и побег из дома. Что если бы это время было потрачено на то, чтобы стать лучше? Что если проснуться на час раньше обычного и поработать над собой?

Именно об этом говорит мое правило. Прежде чем двигаться дальше к нормальной суете дня, инвестируйте в себя. Прежде чем ваша жизнь превратится в водоворот событий, почитайте книгу, которая сделает вас лучше. Как и большинство привычек, которые могут сильно повлиять на вашу жизнь, чтение никогда не станет вашей срочной задачей, хоть и является крайне важной.

Это правило работает по следующим причинам:

  • 20 страниц достаточно малы, чтобы не пугать. Большинство людей могут закончить чтение 20 страниц в течение 30 минут.
  • И если вы сделаете это первым делом утром, то чрезвычайные обстоятельства сегодняшнего дня не встанут на пути.

Наконец, 20 страниц кажутся маленькими, но быстро складываются в ощутимые части книги. Маленькими шагами вы достигните хорошей средней скорости чтения.

Конечно, вы можете читать и в другое время в течение дня или вечером. Но делать это, еще утром прочитав минимальную дневную норму, гораздо приятнее.

Вывод: 20 страниц в день. Это все, что вам нужно.

Легендарная книга Стивена Кови в трех предложениях

С момента выхода в 1989 году книга «Семь навыков высокоэффективных людей» переведена на несколько десятков языков, а совокупный тираж превысил отметку в 15 миллионов экземпляров.

Книга Стивена Кови поправу входит в подборки лучших бизнес-книг и рейтинги литературы по саморазвитию. А журнал Time включил ее в список 25 самых влиятельных бизнес-книг.

Сделали для вас супер-саммари на 3 предложения, чтобы вы могли понять о чем эта книга:

Для того, чтобы стать высокоэффективным проявляйте инициативу и беритесь за действительно важные дела, направленные на ваши цели, действуя в областях, которые вам подвластны.

Во взаимодействиях с окружающими проявляйте эмпатию, чтобы найти взаимовыгодные условия вне конкурентного поля таким образом, чтобы партнёрство давало синергетический эффект.

Не переставайте развиваться — умейте поймать момент, когда стоит остановиться и отточить нужные навыки, чтобы приступить к работе на новом качественном уровне.

Покупаете книги, но не читаете их? У вас цундоку

Все чаще и чаще вы можете встретить людей, которые не хранят свои книги, когда заканчивают их читать. Вместо этого они раздают их друзьям, коллегам или неизвестным им людям. Но некоторым такой подход очень сложно понять, их дома буквально заполнены книгами — многие из которых они, вероятно, еще не читали.

Если вы любите книжные магазины, но вам сложно найти там книгу, которую вы еще не видели, вы либо очень быстрый читатель, либо у вас дома лежит куча литературы, которую вы до сих пор не удосужились прочитать.

Если второе про вас, то у вас tsundoku. В Японии так характеризуют человека, который владеет множеством непрочитанных книг.

Эндрю Герстл, профессор современной японской культуры в Лондонском университете, заявил Би-би-си, что этот термин упоминался еще в 1879 году:

Фраза «цундоку сэнсэй» появляется в тексте 1879 года об учителе, у которого много книг, но он их не читает.

Слово doku на японском языке может означать «чтение», в то время как tsumu означает «накапливать». Вместе мы получаем слово, которое по сути означает акт накопления книг. Герстл также отметил, что tsundoku не оскорбление в Японии, а просто милое жаргонное слово.

В конце концов, по словам автора и заядлого коллекционера книг А. Эдварда Ньютона:

Даже когда чтение невозможно, присутствие приобретенных книг вызывает такой восторг… Мы лелеем книги, даже если они не прочитаны, их простое присутствие излучает комфорт.

Tsundoku легко спутать с «библиоманией» — словом, которое описывает людей, которые не могут перестать собирать книги. Разница в том, что библиомания означает осознанное намерение собирать коллекцию книг, в то время как с tsundoku стопки книг накапливаются случайно.

Источник